Tina analisa ergonomis, naon bédana antara kantor nangtung sareng kantor linggih?
Beuki loba pagawe kantor diuk na nangtung pikeun lila, ngabalukarkeun tekanan kaleuleuwihan dina tulang tonggong lumbar jeung deui, sarta aranjeunna immersed dina sagala rupa aches sarta ngilu unggal poe. Aya anu nempatkeun ideu: anjeun tiasa nangtung di kantor! Memang mungkin, tapi tina analisa ergonomis, naon bédana antara kantor nangtung sareng kantor linggih?
Kanyataanna, duanana pilihan sacara ilmiah éféktif, sabab ergonomics mangrupakeun elmu nu patali jeung sikep manusa, teu posisi "pangalusna" awak. Taya sahijieun anu sampurna. Latihan sareng parobahan sikep penting pisan pikeun kaséhatan otot, tulang tonggong sareng sikep. Henteu masalah kumaha manusiawi ergonomics anjeun, linggih atanapi nangtung dina méja salami 8 jam sadinten henteu saé pikeun anjeun.
The disadvantage utama diuk na nangtung nyalira nyaeta kurangna kalenturan dina positioning sarta henteu mampuh seamlessly pindah antara posisi diuk na nangtung. Dina waktos ayeuna, peneliti nyéépkeun langkung ti sataun pikeun ngembangkeun méja jangkungna anu tiasa disaluyukeun calakan munggaran di dunya pikeun ngabantosan pagawé kantor ngalih antara linggih sareng nangtung. Mibanda tampilan digital nu ngidinan Anjeun pikeun nyimpen setelan jangkungna dua pamaké sarta pindah kalawan bébas. Ieu ngandung harti yén anjeun bisa ngarobah jangkungna tabel anjeun sababaraha kali sapoé, dina sababaraha detik unggal waktu. Pikirkeun éta, nalika anjeun santai dina sofa atanapi di tempat sanés, anjeun bakal ngarobih sikep anjeun pikeun ngajaga kanyamanan anjeun. Ieu naon anu anjeun coba pikeun ngahontal ngaliwatan setélan desktop. Inget pikeun leumpang jeung leumpang sabudeureun di kantor unggal jam atawa leuwih.
Desain ergonomis kami ditujukeun pikeun faktor manusa sareng dumasar kana kagiatan operator. Saratna, alat-alat anu dianggo sareng gaya operator dina desain kamar kontrol pikeun ngaoptimalkeun kaséhatan sareng kinerja sistem sadayana. Panaliti ergonomis anyar anu dilakukeun pikeun jalma anu linggih dina posisi santai nunjukkeun yén sirah urang condong maju sakitar 8 dugi ka 15 derajat dina sudut pandang 30 dugi ka 35 derajat, sareng urang bakal karasaeun saé!
Hiji meja adjustable ergonomically mangrupakeun leyuran meujeuhna, utamana lamun eta boga rentang gerak cukup pikeun minuhan kabutuhan Anjeun, tur anjeun boga korsi ergonomically adjustable, sarta rentang cukup gerakan sarta rojongan cukup. Sanajan kitu, lamun keur nangtung dina permukaan teuas, desain sapatu anjeun teu pantes, maké heels tinggi, keur kaleuwihan beurat, atawa anggota awak handap anjeun boga gangguan sirkulasi, masalah deui, masalah suku, jsb, nangtung kantor sanes pilihan alus. milih.
Ergonomically diomongkeun, aya sababaraha truths umum ngeunaan biomechanics awak, tapi solusi bisa jadi leuwih pribadi nurutkeun struktur awak anjeun: jangkungna, beurat, umur, kaayaan pre-nu aya, kumaha anjeun damel, jsb Para ahli ogé nyarankeun yén, pikeun pencegahan, Anjeun kudu ngarobah sikep anjeun rutin antara nangtung jeung diuk, utamana pikeun maranéhanana jeung bék lemah.
(Papanggihan Anyar Élmu sareng Téknologi Constantine / Téks)
waktos pos: Jun-03-2019