1, Kauntungannana meja nangtung
① Méja nangtung ngamungkinkeun anjeun langkung konsentrasi
Standing desk, pikeun pagawé kantor, lila-lila migawé hiji pagawéan bakal ngajadikeun jalma-jalma ngarasa leuwih bosen, ku kituna urang kudu ngagunakeun méja nangtung bisa ngaréngsékeun kaayaan ieu, sangkan jalma-jalma bisa fokus kana hal-hal.
② Nangtung bisa leungit beurat
Nalika diuk, loba konsumsi énergi anu kirang. Nalika diuk, konsumsi denyut jantung jeung panas bakal ngurangan. Ngadeg sacara efektif tiasa ningkatkeun konsumsi énergi.
③ Ngaleungitkeun nyeri tonggong
Hadé pisan ngagunakeun tukangeun méja nangtung. Nalika nangtung, tonggong aya dina posisi alami. Abdi henteu tiasa ngaraos nyeri kaku dina tonggong abdi sadinten. Abdi henteu tiasa deui ngaraosan ayana masalah ieu. Saolah-olah kuring henteu kantos ngalaman masalah sareng tonggong kuring. Kuring yakin yén pagawéan nangtung tiasa nyegah panyakit tonggong kuring di hareup. Seueur jalma nyebatkeun yén nyeri dina tonggong parantos ngirangan saprak aranjeunna robih janten kantor nangtung.
④ Tetep waspada, kacapean sedeng
Dina waktos anu sami, éta ogé tiasa nyababkeun anjeun kacapean sedeng. Dina ahir poé, nalika kuring ngagolér dina ranjang, abdi hate nu emptiness tina "TM teu ngalakukeun nanaon dinten". Nangtung bisa kalayan gampang nyugemakeun ieu, nyieun awak anjeun ngarasa capé leres, sarta balik sare contentedly.
2, shortcomings meja nangtung
① Paningal lila tatu getih, lila bohong tatu Qi, lila diuk tatu daging, lila nangtung tatu tulang jeung lila leumpang tatu Qi. Pagawé kantor jaman kiwari loba teuing diuk teu diuk. Sanggeus lila, méridian maranéhna bakal diblokir, sarta otot sarta meridian maranéhna bakal kaku jeung tapis. "Diréktur Bao nyarios yén kusabab tulang tonggong sareng otot aya dina senar, janten tulang tonggong cervical ruksak, sareng éta pasti bakal mangaruhan tulang tonggong lumbar saatos lami, sareng sabalikna.
② Kuring mendakan yén kuring resep ngagolér dina méja nalika nangtung. Teu hadé pikeun panon. Deukeut teuing kana layar komputer. Sawaktos Anjeun keur diuk, aya gap antara anjeun jeung méja. Pikeun nyegah ieu, abdi bakal nempatkeun mat jauh ti tabél.
③ Nalika kuring nangtung, suku kuring janten bagian utama awak kuring. Lila-lila nangtung, kuring manggihan dampal suku kuring bakal nyeri. Otot-otot dina betis, burih sareng pingping karasa kenceng. Tegangan ngalegaan ti pingping ka lanté suku. Tapi teu pati serius. Sanggeus nangtung pikeun periode waktu, anjeun bakal manggihan eta mun anjeun leumpang.
kacindekan
Meja nangtung mangrupikeun jinis méja énggal, anu ngarecah mode tradisional jalma-jalma linggih kanggo waktos anu lami. Hayu urang ngalaman pelesir ngadeg anyar, tapi aya ogé shortcomings na. Nangtung meja ngaliwatan bubuka di luhur, abdi miharep pikeun mantuan anjeun!
Tumbu aslina: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
waktos pos: Jul-09-2021